۱ فروردین ۱۴۰۲ طرز تهیه سالاد سزار با سس مخصوص کم شدن تحرک و ساعات طولانی پشتمیز نشینی، تغییراتی را در الگوی تغذیه ما ایجاد کرده است. حالا دیگر مثل سالهای قبل، شبها خورشت و چلو نمیخوریم و کمتر به خوردن غذاهای چرب و سنگین، مخصوصا در وعده ... ادامه مطلب